Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2013
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 161,57g | Prot: 77,74g | Carbs: 41,81g.
Café da Manhã: Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, Лимонный Сок, Вода, Мёд. Almoço: Чай, Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Маасдам, Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Slastena85
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