Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2017
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95,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 31,59g | Prot: 83,15g | Carbs: 39,99g.
Café da Manhã: Mushrooms, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Fried Egg without Fat. Almoço: Morrisons Kitchen Mini Vegetable Samosas. Jantar: Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled), Lettuce Salad with Tomato. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hrct
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