Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2012
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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865 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 39,56g | Carbs: 105,02g.
Café da Manhã: skim milk, clementine, honey, whipped peanut butter, whole wheat bagel. Jantar: baked chicken thigh. Lanches/Outros: coffee, creme brulee creamer, york mini. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, de Pé - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de losingweight2012
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