Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2017
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 28,59g | Prot: 31,50g | Carbs: 138,37g.
Café da Manhã: Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almoço: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Приготовленная Тыква. Jantar: Кефир 2,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Тыква, Куриная Грудка в Кефире. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de JanNOCHKA81
|