Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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184 kcal
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Gord: 4,03g | Prot: 3,99g | Carbs: 35,99g.
Café da Manhã: Banane, Vitakrone Eiersalat, Wasa Roggenknäcke. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Zirkeltraining - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Waccera
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