Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 102,78g | Prot: 56,03g | Carbs: 168,93g.
Café da Manhã: Biofan Ahorn Siroop, Banaan, Melkan Volle Kwark. Almoço: AH Banaan, Alesto Mixed Nuts, Melkan Volle Kwark. Jantar: AH Mini Snacks, Jumbo Patat Frites. Lanches/Outros: Banaan. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beretto1975
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