Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 17,52g | Prot: 23,42g | Carbs: 84,26g.
Café da Manhã: AH Versgeperst Sinaasappel-Kiwisap, AH Gekookte Gelderse Worst, AH Volkorenbrood. Almoço: Bloemkoolsoep, AH Volkorenbrood. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ireenster2
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