Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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106,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 40,00g | Prot: 96,31g | Carbs: 171,56g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Bolognese, Spaghetti. Jantar: Frey Napolitains, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Lanches/Outros: Schwarztee, Vollmilch, Espresso, Vollmilch. mais...
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3202 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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