Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 13,67g | Prot: 37,85g | Carbs: 122,36g.
Café da Manhã: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Nesquik Kakaopulver, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Möhren, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Bonduelle Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika. Jantar: Zuckermelone, Magerquark, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Tee ungesüßt, Bonbon, Honig, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Honig, Wasser, Wasser, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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