Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 29,69g | Carbs: 129,14g.
Café da Manhã: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Bal, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almoço: Ülker Halley. Jantar: Eker Ayran, Lahmacun. Lanches/Outros: Muz, Mandalina. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GamzeYan
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