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Guter Start...aber ich weiß, dass es nicht immer so weiter geht. Diesmal bleib ich aber auch dann dran!!! Das verspreche ich mir!
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102,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 80,04g | Prot: 70,80g | Carbs: 249,07g.
Café da Manhã: Bäcker Görtz Laugenbrezel. Almoço: Grüne Brechbohnen, McDonald's Doppelter Chickenburger. Jantar: Lachs Maki. Lanches/Outros: Tee ungesüßt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mühlenhof Schinken in Aspik, Knusperone Obstriegel Apfel, Äpfel, Mühlenhof Schinken in Aspik, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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