Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
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124,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3248 kcal
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Gord: 197,01g | Prot: 281,79g | Carbs: 60,59g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Viva Vital Walnusskerne, Aldi Emmentaler, Viva Vital Walnusskerne, Biotech USA Iso Whey Zero, Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch. Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Gutes Land Emmentaler, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Metzger Rindertatar. Jantar: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Aldi Parmigiano Reggiano, Biotech USA Iso Whey Zero, Almare Alaska Seelachs Filet, Freshona Kaisergemüse, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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