Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Gord: 45,24g | Prot: 53,46g | Carbs: 26,35g.
Café da Manhã: Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Fried Egg without Fat, Morrisons Petit Pois. Almoço: Cheese, Vegetable Soup. Jantar: Pork Chitterlings, Cauliflower. mais...
|
|
2946 kcal
|
Exercício:
T25 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hrct
|