Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2010
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60,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 39,95g | Prot: 33,59g | Carbs: 123,87g.
Café da Manhã: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Almoço: Sweet Relish, Mayo light, Schwan's cream cheese. Jantar: Ore ida french fries. Lanches/Outros: Schwan's creations. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CherryS
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