Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 87,46g | Prot: 65,11g | Carbs: 132,31g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Питьевой. Almoço: Майонез, Картофель Фри, Говяжий Стейк (Только Постный), Салат Цезарь с Курицей, Вино Красное Сухое. Jantar: Апельсиновый Джем, Обычные Блины, Активия Йогурт Питьевой. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olia.lau96
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