Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 69,86g | Prot: 50,79g | Carbs: 137,11g.
Café da Manhã: Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Green Giant Hass Avocado, Coffee, Nonfat Dry Milk. Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Publix Red Delicious Apple (Large). Jantar: Mellow Mushroom House Calzone. Lanches/Outros: Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Banho - 15 minutos, Estar Sentado - 15 minutos, Dirigir - 45 minutos, Assistir TV - 10 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Ler - 2 horas, Jardinagem - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Hi my dear, green arrows are always good!
08 fev 17 por membro: warrenwinter
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Histórico de Peso de pandasmom
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