Wer hätte das gedacht, aber drei mal wiegen , muss wohl stimmen!
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Gord: 9,85g | Prot: 23,00g | Carbs: 95,84g.
Café da Manhã: Aldi Smoothie Guanabanapüree-Drachenfrucht-Banane-Passionsfrucht, Marmelade, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Almoço: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Jantar: Gemüsepfanne. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|