Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2012
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 96,66g | Prot: 132,54g | Carbs: 154,10g.
Café da Manhã: tortilla, shredded cheese, eggs, splenda, tea. Almoço: dove chocolate, diet white rasp tea, margherita pizza. Jantar: chicken kiev, light butter with canola, garlic mashed potatoes, orange soda. Lanches/Outros: nibs. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny O
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