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Je suis en colère contre la piscine oú je voulais aller après les cours je me gare je marche jusqu'à la piscine et là " fermé pour raison technique " 😡et trop tard pour aller à une autre, moi qui été motivée comme jamais 😤
Donc à la recherche d'une nouvelle piscine
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60,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 22,03g | Prot: 45,40g | Carbs: 65,94g.
Café da Manhã: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Jus de Citron, Gingembre, Café, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. Almoço: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Douceur du Verger Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Auchan Avocat, Café, Sauce de Soja, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Jantar: Auchan Crevettes Sauvages Décortiquées Blanchies, Auchan Poêlée Asiatique, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Café, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Knorr Soupe Japonaise au Miso, Nouilles et Champions Shiitake. Lanches/Outros: Clémentines, Café. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Cozinhar - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 1 minuto, Assistir TV - 7 horas e 59 minutos. mais...
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peso estável
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