Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 71,29g | Carbs: 112,94g.
Almoço: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Jantar: Lidl Ciabatta, Aldi Kochschinken, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Tzatziki, Kühne Joghurt Dressing, Krautsalat, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Eisbergsalat. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Sexo - 30 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Dirigir - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 8 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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