Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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138,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 62,21g | Carbs: 196,84g.
Café da Manhã: Organic Valley 2% Milk, Starbucks Espresso Shot, Oranges, Market Pantry Low Sodium Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Baked Potato (Peel Eaten), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Lanches/Outros: Tangerine, Celery Juice, Grapefruit, Market Pantry Low Sodium Oven Roasted Turkey Breast. mais...
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3833 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Elíptico - 7 minutos, Descansar - 10 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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