Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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47,5 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 55,72g | Carbs: 120,68g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Danone Danio Nature, Bjorg Galettes de Maïs, Petit Navire Rillettes de Saumon, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Jantar: Whisky, Trofic Succès aux Noix, Weight Watchers Crevettes Creme Citron Basilic et Penne aux Legumes. Lanches/Outros: Danone Danio Vanille. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Elíptico - 36 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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