Jornal de pamela santos, 06 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
116,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2518 kcal Gord: 104,10g | Prot: 113,94g | Carbs: 278,57g.   Café da Manhã: Água, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Almoço: Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Salaminho, Sadia Mussarela, Maionese, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Brioche, Perdigão Peito de Peru Defumado, Batata Assada e Recheada com Carne Moida, Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Lanches/Outros: Kuat Guaraná, Natural Life Farinha de Berinjela, Italac Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado em Pó, 3 Corações Cappuccino, Batavo Iogurte de Morango, Subway Tomate, Sanduíche de Presunto e Queijo. mais...
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