Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 79,96g | Prot: 75,84g | Carbs: 36,57g.
Jantar: Alface de Folha Verde, Tomates, Brócolis, Azeite de Oliva, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayanacruz
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