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Die gestrigen Kalorien vom vielen Essen und Trinken wieder abgetanzt. Achja, langsam lebe ich wieder.
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84,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 70,11g | Prot: 59,16g | Carbs: 146,38g.
Café da Manhã: Grünländer Leicht, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Vollkornbrötchen, BioBio Landhonig. Almoço: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Jantar: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Grünländer Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Lanches/Outros: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. mais...
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peso estável
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 Comentários
05 fev 17 por membro: marcothebrain
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Oh...ich muss auch mal bald wieder. Tanzen ist einfach eine der angenehmsten Formen Kalorien zu verbrauchen 👍 I like 😊
05 fev 17 por membro: Ismelda
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Ja, sehr gut und feucht. Aber alles im Rahmen geblieben, bis auf heute der brummende Nischel. Wetter war schön, 3h frische Luft und dann Disco und bissel Live-Einlage mit cooler Musik. Habe heute zwar Rücken, aber egal, das wird schon wieder.
05 fev 17 por membro: thu-online
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Na dann at es sich ja gelohnt!:) Ist doch schön so!
05 fev 17 por membro: Hantel76
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