Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 64,55g | Prot: 73,72g | Carbs: 136,90g.
Café da Manhã: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Бутерброд с Семгой. Jantar: Вино Красное Сухое, Салями, Салат Овощной, Вино Красное Сухое, Картофель Фри, Heinz Грибной Соус, Ашан Стейк из Говядины. Lanches/Outros: Кефир 1%, Активия Йогурт Питьевой. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olia.lau96
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