Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 69,24g | Carbs: 183,48g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Schätze des Orients Hummus Pesto, Lätta Halbfettmargarine, One World Blütenhonig Cremig, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: ASIA Kokosnussmilch, Currypulver, Müller’s Mühle Teller Linsen, Blumenkohl, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Champignons Frisch, Zwiebeln, Pflanzenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Apfelmus, Chia-Samen, Westcliff Granatapfel. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 42 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ini.von.gage
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