Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 62,75g | Prot: 125,37g | Carbs: 171,72g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Рис Жасмин, Fifty50 Арахисовая Паста, Тандер Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Джаз Арахис Жареный Соленый, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тандер Сыр Российский 50%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сметана 10%. Jantar: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Черная Смородина, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Кукурузная. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|