Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
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87,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 94,54g | Prot: 137,67g | Carbs: 81,85g.
Café da Manhã: Avocado, Milfina Butter, Ei, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Zöllner Eiweißbrot. Almoço: Primana Thai-Suppe. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tzatziki, Frittierter Calamari, Aldi Rindersteak, Jägerschnitzel. Lanches/Outros: Lindt Lindor Weiß, Küchenmeister Weizenkleie, Yeo Valley Natural Yogurt. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Reparando - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansar - 11 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wovvbagger
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