Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 127,84g | Prot: 102,24g | Carbs: 42,60g.
Café da Manhã: Sococo Coco Ralado, Pamplona Salaminho, Ovo Cozido, Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella, Abacates. Almoço: Carne de Vaca Assada. Jantar: Torresmo, Cepêra Azeite de Dendê, Quiabo Cozido, Calabresa. Lanches/Outros: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Caseiro Cream Cracker. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iona29
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