Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 70,90g | Carbs: 195,52g.
Café da Manhã: Chleb Żytni, Buraki, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa. Almoço: Pizza Domowa, Saga Herbata Owocowa, Pasja Smaku Biszkopty. Jantar: Marchewki, Szpinak (Odsączony, z Puszki), Kasza Jęczmienna (Gotowana), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Lanches/Outros: Czerwone Wino Stołowe, Jabłko. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Amamentar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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