Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2012
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 51,76g | Prot: 103,34g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: Sprouted Bread, Apple, Green Tea, vegeGreen, 100% Whey Protein Powder. icecream. Almoço: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Lanches/Outros: Apples, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), almond butter. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandax2
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