Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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47,7 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 84,92g | Carbs: 175,87g.
Café da Manhã: Marque Repère Biscuits Cacaotés Fourrés Goût Vanille, Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Danone Danio Nature, Bjorg Galettes de Maïs. Jantar: Vin de Table Blanc, Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Viande de Bison (Maigre Seulement), Charal Sauce Roquefort, McDonald's Nappage Caramel, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Lanches/Outros: Danone Danio Nature, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Elíptico - 42 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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