Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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99,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 37,02g | Prot: 49,88g | Carbs: 91,10g.
Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco, Tomates Cereja, Cebolas, Ovo. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Empanado Frito. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Uva Red Globe. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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