Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 52,08g | Prot: 124,09g | Carbs: 99,54g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almoço: Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: SAN Протеин Platinum Isolate, Гречка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Протеин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evboch
|