Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 57,42g | Prot: 129,14g | Carbs: 184,91g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Увелка Пшеничная Крупа, Увелка Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд. Almoço: Тандер Сыр Российский 50%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|