Jornal de Gina Mejía, 02 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
77,3 kg Perdidos até agora: 13,3 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1247 kcal Gord: 65,85g | Prot: 119,38g | Carbs: 42,08g.   Café da Manhã: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Café con Leche Descremada, Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almoço: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. Jantar: Pollo Asado. Lanches/Outros: Bimbo Ponque Casero, Almendras, Susanita Tostadas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Café con Leche, Queso Fresco. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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