Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 46,69g | Prot: 35,74g | Carbs: 158,57g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Coffee, Whole Milk. Almoço: Trader Joe's Blood Oranges, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Lanches/Outros: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mais...
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2024 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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