|
Съела с наслаждением покупного овсяного печенья с чаем со свежими тимьяном и мятой. Господи, хорошо то как.... Ну, где мой привес?!
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 54,30g | Prot: 58,82g | Carbs: 87,84g.
Café da Manhã: Варенье Черничное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко. Almoço: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Мясо Кролика. Lanches/Outros: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|