Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2012
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162,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 68,72g | Carbs: 240,36g.
Café da Manhã: Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Instant Grits Butter. Almoço: Beef Steak, Sprite Zero (Can), Sweet Potato, New Orleans Style Yellow Rice. Jantar: Sprite Zero (Can), Sweet Potato, Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. Lanches/Outros: Candy Canes, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Oranges. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JudeM
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