Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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72,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 86,91g | Carbs: 105,98g.
Café da Manhã: GS Schmitz Gmbh Schinkenspeck, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei. Almoço: Milbona Milchreis Zimt. Jantar: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln, Käse & Croûtons, Rumpsteak, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. Lanches/Outros: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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