Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 70,52g | Prot: 68,90g | Carbs: 105,34g.
Café da Manhã: Pasztet z Wątróbek (z Puszki), Mieszane Warzywa (Mrożone), Olej Kokosowy, Omlet lub Jajecznica, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa. Almoço: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Jantar: Bon Creme Tarta z Malinami. Lanches/Outros: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Jabłko. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Aeróbica - 9 minutos, Amamentar - 2 horas, Descansar - 12 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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