Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2010
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57,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 29,48g | Prot: 16,39g | Carbs: 175,99g.
Café da Manhã: Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), apple. Almoço: blueberries, strawberries, grapes. Jantar: dessert, cake, cookie, brownie, cupcake. Lanches/Outros: Milk Chocolate Kisses with Almonds, celery, hummus, Sugar Free Spiced Cider. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
YOU'RE right on track! good for you
18 fev 10 por membro: thecoach
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Histórico de Peso de mms0823
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