Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 58,41g | Prot: 162,77g | Carbs: 169,03g.
Café da Manhã: Карусель Сметанник, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Parmalat Low Lactose, Parmalat Low Lactose, Вемол Йогурт Греческий, Куриное Филе, Магнит Сыр Мраморный, Вемол Йогурт Греческий, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Low Lactose. Jantar: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Капуста, Винегрет 1.02, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Винегрет 1.02, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Морковь, Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Яблоки Гала. Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Degustation Chocolat Noir Flor 47%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Twix Белый Шоколад, Мёд. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|