Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 62,16g | Prot: 94,95g | Carbs: 168,18g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Now Foods Omega-3. Almoço: Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Мандарины, Банан, President Сыр Плавленый Сливочный, Капучино. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|