Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 59,82g | Prot: 128,94g | Carbs: 173,60g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Тандер Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Fifty50 Арахисовая Паста, Тандер Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грудка Индейки, Брест Литовск Сметана 10%, Fifty50 Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ehrmann Пудинг Карамельный, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|