Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 22,06g | Prot: 38,67g | Carbs: 140,36g.
Café da Manhã: Milbona Magerquark, Honig, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Aldi Party Garnelen, Knorr Gemüsebrühe, Milbona Emmentaler Gerieben, Rama Culinesse, Ja! Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Charlotte, Knoblauch, REWE Tomatensaft. Jantar: Rote Paprika. Lanches/Outros: Sula Lakritz Bonbon, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Elstar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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