Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 83,37g | Prot: 109,34g | Carbs: 190,34g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Увелка Гречневая Каша, Сухие Сливки, Кофе. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. Jantar: Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Приготовленная Квашеная Капуста, Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|