Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 72,43g | Carbs: 83,81g.
Café da Manhã: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Верес Фасоль с Овощами. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khokhter
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