Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2277 kcal
|
Gord: 66,70g | Prot: 149,99g | Carbs: 275,54g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Увелка Гречневая Каша. Almoço: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Вологодское Варенье Вишневое, Наша Ферма Творог 1,8%. Jantar: Наша Ферма Творог 1,8%, Перекресток Варенье Вишневое. Lanches/Outros: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, ФЭГ Огурцы Соленые, Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей, Капучино, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|